Как не простудиться под кондиционером - «Эксплуатация»

Freepik Почему люди простужаются под кондиционером Настраиваем правильный температурный режим Направляем воздушные потоки Не включаем кондиционер на полную мощность, когда находимся в комнате Следим за влажностью воздуха Регулярно проветриваем помещение Ухаживаем за кондиционером Самыми уязвимыми участками тела в этом случае являются спина, шея и ноги. Холодный воздух, направленный на эти зоны, вызывает спазм сосудов и сбой в работе иммунной системы. В результате, ослабленный организм становится более восприимчивым к простудным заболеваниям. Второй причиной развития простудных заболеваний можно назвать пересыхание слизистых оболочек. В кондиционерах воздух проходит через осушитель, поэтому имеет влажность в комнате может понижаться. Это негативно отражается на слизистой носа и горла. Из-за нарушения ее защитных функций человек становится уязвимым перед простудными вирусами. Freepik Что же делать? Оптимальный для здоровья человека диапазон влажности в помещении ― 40-60%. Чтобы не заболеть в жаркий день дополнительно используйте увлажнители воздуха. Они компенсируют потерю влаги, создавая комфортные условия для дыхания и самочувствия. Другой вариант ― сразу купить кондиционер с функцией увлажнения воздуха. Идеально, если вы будете проветривать комнату каждые 1,5-2 часа, по 10-20 минут за раз. Особенно важно делать это перед сном и после длительного использования кондиционера. Откройте окно и по возможности дверь, чтобы создать сквозняк, но обязательно выключите прибор! в другой нашей статье. Если не хочется возиться самостоятельно — доверьтесь квалифицированным специалистам. Они проведут полную дезинфекцию внутренних элементов, очистят фильтры, устранят любые загрязнения. После такого ухода вы сможете дышать свежим, чистым воздухом, не опасаясь за свое здоровье. Freepik Кондиционер МОЖЕТ стать причиной простуды, если: выставить слишком низкую температуру; включить его на самую высокую мощность; направить холодные воздушные потоки прямо на человека; не следить за уровнем влажности; не проветривать помещение. Если же вы будете соблюдать простые правила по размещению и настройке кондиционера, вы сможете создать комфортные условия без риска простудиться. Ваш организм будет плавно адаптироваться к перепадам температуры, а холодный воздух не станет провокатором болезни. Читайте также: Цена прохлады: как выбрать кондиционер для дома 13 самых популярных вопросов про кондиционеры: проверьте свои знания Как можно и как нельзя устанавливать кондиционе Автор Елена Попкова редактор